После регистрации вы сможете участвовать в конкурсах, дискутировать с другими пользователями, получать информацию об интересующих вас командах и настроить сайт по собственному вкусу.
В целях снижения избыточной нагрузки на сервер система уведомления о новых сообщениях включается только для зарегистрированных пользователей для комментариев к трансляциям, которые начнутся не позднее чем через час и отключается, если трансляция окончилась более полутора часов назад.
Спортивный врач-диетолог и нутрициолог рассказал, каким фруктам и ягодам стоит отдавать предпочтение весной. Самые полезные — сезонные, так как они выращиваются в естественных условиях и не подвергаются заморозке или консервации.
Это яблоки, апельсины и авокадо. Что касается ягод — из ранних самыми полезными являются черешня, земляника и клубника.
Яблоки — ценный источник витамина C, калия, кремния, кобальта, молибдена, меди и хрома. Полезны весной и апельсины — в них содержится витамин С и витамины группы B. В авокадо много витамина K, E и B9, калия, фолиевой кислоты. Черешня содержит много витамина C — всего 100 граммов этих ягод обеспечивают 20% суточной потребности организма. Клубника — источник калия, кальция, магния, витамина C, клетчатки. В составе земляники есть аскорбиновая кислота, молибден, марганец и медь.
На Западе отмечают, что Зеленский второй день подряд выступает из бункера с белыми стенами, у него одышка и затрудненная речь, а также осунувшееся лицо.
Анекдот: Приходить арменка до проктолога і скаржиться на якусь незручність в анусі. Проктолог - Ну що ж, нагибайтесь, подивимось . О, так у вас тут троянда торчить! Арменка, ніяковіючи - Доктор, єта Вам))
Спортивный врач-диетолог и нутрициолог рассказал, каким фруктам и ягодам стоит отдавать предпочтение весной. Самые полезные — сезонные, так как они выращиваются в естественных условиях и не подвергаются заморозке или консервации.
Это яблоки, апельсины и авокадо. Что касается ягод — из ранних самыми полезными являются черешня, земляника и клубника.
Яблоки — ценный источник витамина C, калия, кремния, кобальта, молибдена, меди и хрома. Полезны весной и апельсины — в них содержится витамин С и витамины группы B. В авокадо много витамина K, E и B9, калия, фолиевой кислоты. Черешня содержит много витамина C — всего 100 граммов этих ягод обеспечивают 20% суточной потребности организма. Клубника — источник калия, кальция, магния, витамина C, клетчатки. В составе земляники есть аскорбиновая кислота, молибден, марганец и медь.
Ранее экс-президент США заявил о возможности развязывания третьей мировой войны при Джо Байдене.
Зеленский может умереть
На Западе отмечают, что Зеленский второй день подряд выступает из бункера с белыми стенами, у него одышка и затрудненная речь, а также осунувшееся лицо.
Арменка, ніяковіючи - Доктор, єта Вам))